Débit plat / Decline Press Press Machine Système

Débit plat / Decline Press Press Machine Système

$12001-50 Piece/Pieces

$999≥51Piece/Pieces

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Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery
transport:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen,Fohsan,Guangzhou

color:

silver
Other

Color:

Silver
Other

Features:

Chest
ARMS

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Description du produit

Attributs du produit

Emballage & livraison

Description du produit

Other information

Attributs du produit

Modèle: LJ-816

Lieu D'origine: Chine

Types De: Chargeur moyen

Capacité: autre

Matériel: Acier

Peut être Personnalisé: Oui

Application: Universel

Type: Medium Loader

Style : Power smith machine dual system

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Surface Coating: Electrostatic Powder Coating

Certificate: CE

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Tube Thickness: 3.0mm

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 194*179*146cm, 194*179*146cm

Emballage & livraison

Unités de vente	:	Piece/Pieces
Type de colis	:	Emballage global pour tous les équipes de presse de gymnase de la vie banc réglable LJ-5531-5

Exercice musculaire multifonction Flat Press Press / Decline Press Power Power Smith Machine Dual System Machine1

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Description du produit

Le développé couché et le développé couché de déclin sont tous deux des exercices populaires pour cibler les muscles de la poitrine. La machine à double système Power Smith combine les avantages des deux exercices en une seule machine, vous permettant de basculer facilement entre les deux variations.

Pour effectuer le développé couché sur la machine Power Smith, suivez ces étapes:

1. Réglez le banc en position plate et réglez le poids souhaité sur la machine.
2. Allongez-vous sur le banc avec vos pieds plantés fermement sur le sol.
3. Saisissez le haltère avec vos mains légèrement plus larges que la largeur des épaules.
4. Défendre la barre et la baisser vers votre poitrine, en gardant vos coudes légèrement rentrés.
5. Appuyez sur la haltère vers la position de départ, en étendant complètement vos bras.

Pour effectuer le développé couché sur la machine Power Smith, suivez ces étapes:

1. Ajustez le banc à une position de déclin et réglez le poids souhaité sur la machine.
2. Allongez-vous sur le banc avec vos pieds fixés sous les coussinets de jambe.
3. Saisissez le haltère avec vos mains légèrement plus larges que la largeur des épaules.
4. Défendre la barre et la baisser vers votre poitrine, en gardant vos coudes légèrement rentrés.
5. Appuyez sur la haltère vers la position de départ, en étendant complètement vos bras.

La machine à double système Power Smith vous permet de cibler différents angles des muscles de la poitrine et fournit un environnement sûr et contrôlé pour effectuer ces exercices. Assurez-vous de maintenir une forme et une technique appropriées pour prévenir les blessures et maximiser l'efficacité de votre entraînement.

Les principaux produits de Laijian incluent le développé couché de gymnase / développé couché pliable / délebier / rack squat de presse-référence / rack et de presse banc / développé couché multifonctionnel / banc déclin / développé couché / arborescence commerciale / bench press / Grande-banc de déclin / développé couché / dédom

Le développé couché et le développé couché de déclin sont tous deux des exercices populaires pour cibler les muscles de la poitrine. La machine à double système Power Smith est un type d'équipement de gym d'haltérophilie qui vous permet d'effectuer ces exercices avec une stabilité et une sécurité supplémentaires.

Le développé couché est généralement effectué en allongé à plat sur un banc avec vos pieds sur le sol et en utilisant une haltère pour pousser le poids de haut en bas. Cet exercice cible principalement les muscles principaux pectoraux.

Le développé couché est similaire au développé couché, mais le banc est incliné vers le bas. Cet angle cible plus intensé la partie inférieure des muscles de la poitrine.

La machine à double système Power Smith est une variation de la machine Smith traditionnelle. Il se compose d'une haltère attachée à une piste verticale guidée, permettant des mouvements contrôlés. La fonction du système double signifie qu'il a à la fois un banc plat et une option de banc de déclin.

L'utilisation de cette machine de résistance peut assurer une stabilité et une sécurité supplémentaires par rapport aux poids libres, car le haltère est guidé le long de la piste. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les débutants ou ceux qui ont une expérience limitée de l'haltérophilie.

Cependant, il est important de noter que l'utilisation d'une machine comme le système à double système Power Smith Machine peut limiter l'activation des muscles des stabilisateurs par rapport aux exercices de poids libre. De plus, la piste guidée peut restreindre les modèles de mouvement naturel et limiter l'amplitude des mouvements.

En fin de compte, le choix entre l'utilisation d'une machine à double système Power Smith ou des poids libres pour le développé couché et des exercices de développé couchage déclin dépend de vos objectifs, des préférences et de votre niveau d'expérience individuels. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel du fitness pour déterminer la meilleure approche pour vos besoins spécifiques.

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