Bodybuilding Gym Equipment Triceps Extension Curl Machine

Bodybuilding Gym Equipment Triceps Extension Curl Machine

$10801-50 Piece/Pieces

$850≥51Piece/Pieces

Type de paiement:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
transport:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

color:

Red
Other

Features:

ARMS

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Description du produit

Attributs du produit

Emballage & livraison

Description du produit

Other information

Attributs du produit

Modèle: LJ-5105

Lieu D'origine: Chine

Types De: Chargeur moyen

Matériel: Acier

Peut être Personnalisé: Oui

Application: Universel

Brand Name: Ljfitness

Model Number: LJ-5105

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Cushion: New mold cushion

Dimension: 136*100*148cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Tube Size: 114*63.5

Machine Weight: 237kg

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 136*100*148cm

Emballage & livraison

Unités de vente	:	Piece/Pieces
Type de colis	:	Utilisez des emballages plats et terminez avec un film de protection contre la contraction pour éviter les rayures, les pliés et la déformation dans le transport et réduire les coûts de transport, ou personnalisés pour tous les équipements sportifs d'

Machine de boucles d'extension triceps

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Description du produit

L'extension du triceps est un exercice qui cible principalement les muscles du triceps, qui sont situés à l'arrière du haut du bras. Il s'agit d'un exercice composé qui consiste à étendre le bras à l'articulation du coude contre la résistance.

Pour effectuer une extension triceps, vous pouvez suivre ces étapes:

1. Tenez-vous ou asseyez-vous sur un banc avec vos pieds à plat sur le sol et le dos droit.
2. Tenez un haltère ou une plaque de poids avec les deux mains, le saisissant fermement.
3. Soulevez le poids au-dessus de votre tête, en étendant complètement vos bras.
4. Gardez vos bras supérieurs près de votre tête, perpendiculairement au sol.
5. Abaissez lentement le poids derrière votre tête, en pliant vos coudes.
6. Arrêtez-vous brièvement lorsque vos avant-bras sont parallèles au sol.
7. étendez vos bras à la position de départ, en augmentant le poids au-dessus de votre tête.
8. Répétez pour le nombre souhaité de répétitions.

Il est important de maintenir une forme et un contrôle appropriés tout au long de l'exercice. Évitez de balancer le poids ou d'utiliser l'élan pour le soulever. Commencez par un poids qui vous permet d'effectuer l'exercice avec une bonne forme et augmente progressivement le poids à mesure que vous devenez plus fort.

L'extension du triceps peut être effectuée en utilisant divers équipements, tels que les haltères, les haltères, les bandes de résistance ou les câbles. De plus, il existe différentes variations d'exercices d'extension du triceps, y compris des extensions de triceps assises, des extensions de triceps couchées et des extensions de triceps aériennes.

Commodity Name	Commercial Body Building Triceps Extension Machine Medium Steel Loader Gym Equipment
Product Code	LJ-5105
Brand	LJFITNESS
Design and color	Customers can choose the certain color for painting and cushions,meanwhile,factory can customize customers' detailed change for some certain parts based on large quantity
Spraying coating	Three layers Electrostatic spraying
Exporting experience	we have been doing this business for over 10 years,exported to over 70 countries,has lots of experience in kinds of payment methods,exporting and importing policies,can offer customers one-stop ordering service
Weight stack	Standard weight stack is 80kg,but optional
Factory visiting	All customers are so warmly welcome to come and visit our factory,production line,we will offer cars and other ways to pick up you from the train station or airport
exercise angle	Based on biomechanical principles
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines

Les principaux produits de Laijian incluent l'équipement de résistance / équipement cardio / boucle de la jambe Machine d'extension / bouclée de jambe et extension / jambe Estenne Eg Curl / Mentime Machine à extension / tricep Extension / Body Bodybuilding Machine / Gym Fitness Équipement de fitness / Triceps Curl Gym Équipement commercial / Body Bodybuilding Machine / Gym Fitness Équipement de fitness / Triceps Curl Gym Équipement commercial

La machine à boucles d'extension du triceps est un équipement d'exercice spécialement conçu pour cibler les muscles du triceps, qui sont situés à l'arrière du haut du bras.

Pour effectuer des extensions de triceps sur la machine, vous vous asseyez généralement sur un banc ou un siège avec le dos contre un coussin et vos pieds à plat sur le sol. La machine a généralement une poignée ou une barre fixée à un système de câbles, que vous saisissez les deux mains.

En commençant par vos bras pliés à un angle de 90 degrés, vous étendez vos bras directement devant vous en contractant vos triceps. Ce mouvement fonctionne principalement des muscles du triceps, aidant à les renforcer et à les tonifier.

Il est important de maintenir une forme appropriée lors de l'utilisation de la machine à extension Triceps. Gardez le dos contre le coussin, engagez votre noyau et évitez d'utiliser l'élan pour terminer l'exercice. Baissez lentement le poids à la position de départ, en maintenant le contrôle tout au long du mouvement.

Comme pour tout exercice, il est recommandé de commencer par un poids qui vous permet d'effectuer l'exercice avec une forme appropriée et d'augmenter progressivement le poids à mesure que votre force s'améliore. Il est également important de consulter un professionnel ou un entraîneur de fitness avant d'utiliser un équipement d'exercice pour assurer une bonne technique et éviter les blessures.