ARME BLASTER BLASTER BICPEPS banc de gym
$2801-50 Piece/Pieces
$220≥51Piece/Pieces
Type de paiement: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T |
Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
transport: | Ocean,Land |
Hafen: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
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$220≥51Piece/Pieces
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Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
transport: | Ocean,Land |
Hafen: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Modèle: LJ-5530B
Lieu D'origine: Chine
Application: Commercial
Style: Moderne
Plier Ou Non: non
Le Genre: Unisexe
Peut être Personnalisé: Oui
Place Of Origin: Guangdong, China
Brand Name: LJFITNESS
Size: 119*84*35cm
Material: Steel, Top-Level Elliptical Tube in 3.0mm Thickness
Applications: Gym
Pliable: Non
Le Genre: Unisexe
Type: Seat arm curl barbell weight lifting
Dimensions(L*W*H): 119*84*35cm
Machine Weight(KG): 46.00KG
Cushion: Red,Optional
Machine Frame: Silver,Optional
Peinture: deux couches
Cover Orifice: Opening Mould
Surface Coating: Electrostatic Powder Coating
Unités de vente | : | Piece/Pieces |
Type de colis | : | Package d'exportation standard pour tous les dispositifs de gym LJ-5530B-3 ARME CURL CURL FITNESS. |
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La machine de banc de biceps de boucles de bras de poids libre est un équipement de fitness spécialement conçu pour exercer les muscles du biceps dans les bras. Cet équipement de résistance a un cadre robuste, composé d'un coussin de siège, d'un coussin pour placer les bras et d'une haltère.
Pour utiliser cet équipement de gymnase, le siège doit être ajusté à une position confortable. Ensuite, vous vous asseyez sur le siège, placez vos bras sur le coussin et maintenez la haltère avec vos mains vers le haut. Pliez vos bras vers vos épaules et serrez vos biceps en haut du mouvement. Baissez lentement le haltère à la position de départ et répétez le nombre requis de répétitions.
Cet exercice est très adapté pour viser et renforcer les biceps, ce qui aide à améliorer la force et la clarté des bras. Lorsque vous utilisez un banc de gymnase Biceps Curl, il n'est pas important d'utiliser une forme et une technique appropriées pour éviter les blessures et maximiser l'efficacité.
Les avantages de l'utilisation d'un banc de boucle de bras assis:
Il peut améliorer les muscles du bras et la stabilité, augmenter la masse musculaire et rendre les bras plus forts et plus puissants. Deuxièmement, l'entraînement peut également améliorer la forme des bras, ce qui rend les lignes de bras plus saines et plus lisses. Enfin, les biceps assis et les entraîneurs du triceps peuvent également favoriser le métabolisme, brûler plus de calories et aider les entraîneurs à perdre du poids.
Précautions pour l'utilisation d'un banc de gym d'haltérophilie à bras assis:
Tout d'abord, assurez-vous de régler la hauteur du siège et de la gestion à une hauteur qui vous convient. Deuxièmement, il est nécessaire de maintenir la bonne posture des bras et des épaules, de garder les épaules dans un état stable et d'éviter une torsion excessive ou une forte compression des bras et des épaules. Enfin, il est important de contrôler la respiration et de maintenir un rythme respiratoire approprié pour éviter une fatigue excessive.
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