Une plate-forme d'haltérophilie est une zone spécialisée conçue pour des exercices d'haltérophilie, tels que le snatch et le nettoyage et la secousse. Il se compose généralement d'une surface en bois robuste ou caoutchoutée avec des dimensions de 8 pieds par 6 pieds, bien que la taille puisse varier.
Le but d'une plate-forme d'haltérophilie est de fournir une surface stable et sûre aux haltérophiles pour effectuer leurs ascenseurs. La surface en bois ou caoutchoutée aide à absorber l'impact et à réduire le bruit lors de la baisse des poids lourds. Il fournit également une surface sans glissement, garantissant que le soulèvement maintient une base appropriée pendant l'ascenseur.
Les plates-formes d'haltérophilie ont souvent un domaine désigné pour que le lanceur puisse se tenir debout et effectuer les ascenseurs, marqués par des lignes ou des marques. Ces marques aident le lanceur à se positionner correctement et à maintenir la cohérence dans leurs ascenseurs.
En plus de la surface, les plates-formes d'haltérophilie peuvent également inclure des caractéristiques telles que des plaques de pare-chocs, qui sont des plaques de poids spécialement conçues en caoutchouc et peuvent être déposées en toute sécurité des frais généraux sans endommager le sol ou les poids.
Dans l'ensemble, les plates-formes d'haltérophilie offrent un espace dédié aux haltérophiles pour effectuer en toute sécurité et efficacement leurs ascenseurs, tout en protégeant le sol et l'équipement contre les dommages. Ils se trouvent couramment dans les gymnases d'haltérophilie, les boîtes CrossFit et d'autres installations de fitness qui s'adressent aux amateurs d'haltérophilie.