$3501-50 Piece/Pieces
$280≥51Piece/Pieces
| Type de paiement: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment |
| Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| transport: | Ocean,Land |
| Hafen: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Ombre:
Modèle: LJ-5127
Capacité: autre
Matériel: Acier
Application: Universel
Lieu D'origine: Chine
Types De: Chargeur moyen
Peut être Personnalisé: Oui
Brand Name: Ljfitness
Type: Medium Loader
Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on
Cushion: New mold cushion
Dimension: 130*148*145cm
Cushion Color: Red,black,yellow and so on
Tube Thickness: 3.0mm
Customize: Customizable for large quantity
Tube Size: 114*63.5
Machine Weight: 84kg
Certificats : CE
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 130*148*145cm
| Unités de vente | : | Piece/Pieces |
| Type de colis | : | Utilisez des emballages plats et terminez avec un film de protection contre la contraction pour éviter les rayures, les pliés et la déformation dans le transport et réduire les coûts de transport, ou personnalisés pour tous les équipements sportifs d' |
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Foshan Laijian Fitness Equipments Factory est un fabricant unique dans le sud de la Chine, spécialisé dans la R&D, la conception, la production, les ventes et les sévices pour la gamme complète d'équipements de fitness. Série d'équipements de résistance, tapis roulant, produits d'accessoires de fitness d'exercice de vélo et ainsi de suite.
Le banc d'inclinaison est un type de banc d'haltérophilie conçu avec un dossier réglable. Le dossier peut être réglé à un angle incliné, allant généralement de 15 à 45 degrés. Cela permet d'effectuer une variété d'exercices sur le banc, ciblant différents groupes musculaires.
Le banc d'inclinaison est couramment utilisé pour les exercices du haut du corps, en particulier ciblant la poitrine, les épaules et les triceps. Certains exercices populaires qui peuvent être effectués sur un banc incliné comprennent:
1. Consigne Press Press: Cet exercice est similaire à un développé couché régulier, mais avec le banc définitif à une pente. Il cible principalement les muscles du haut de la poitrine.
2. Incline Haltel Press: Cet exercice cible également les muscles de la poitrine, mais permet une plus grande amplitude de mouvement et peut aider à améliorer la stabilité.
3. Inclinaison des volets à haltères: Cet exercice cible les muscles de la poitrine et aide à développer une poitrine plus large.
4. Presse de l'épaule inclinée: Cet exercice cible les muscles deltoïdes avant et latéraux, aidant à renforcer la force et la taille de l'épaule.
5. Extensions du triceps incliné: Cet exercice cible les muscles du triceps, aidant à renforcer la force et la taille des bras.
En plus de ces exercices, le banc d'inclinaison peut également être utilisé pour d'autres exercices tels que les sit-ups inclinés ou les boucles de biceps incliné.
L'utilisation d'un banc d'inclinaison peut offrir plusieurs avantages, notamment:
1. Activation musculaire accrue: l'angle d'inclinaison peut cibler des groupes musculaires spécifiques plus efficacement, conduisant à une plus grande activation musculaire et développement.
2. Variation de l'entraînement: En ajustant l'angle d'inclinaison, vous pouvez ajouter de la variété à vos entraînements et cibler différents groupes musculaires de différentes manières.
3. Amélioration de l'amplitude des mouvements: le banc d'inclinaison permet une plus grande amplitude de mouvement dans certains exercices, ce qui peut aider à améliorer la flexibilité et la mobilité.
4. Challe accru: le banc d'inclinaison peut rendre certains exercices plus difficiles, car l'angle met davantage l'accent sur les muscles ciblés.
Lorsque vous utilisez un banc incliné, il est important de commencer avec un poids approprié pour votre niveau de fitness et augmenter progressivement le poids à mesure que vous devenez plus fort. Il est également important de maintenir une forme et une technique appropriées pour éviter les blessures.
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