Une machine à menton de trempette assistée, également connue sous le nom d'une machine à assistation de menton, est un équipement de fitness conçu pour aider les individus à effectuer des trempettes et des mentons avec l'aide. Il se compose généralement d'un cadre avec des poignées pour effectuer des trempettes et une barre de menton pour effectuer des mentons.

La machine est équipée d'une pile de poids ou d'un système de résistance qui peut être ajustée pour fournir une assistance pendant les exercices. En ajustant le poids ou la résistance, les individus peuvent diminuer la quantité de poids corporel dont ils ont besoin pour soulever, ce qui facilite l'exécution des trempettes ou des mentons.

Ce type de machine est souvent utilisé par des personnes qui ne sont pas en mesure d'effectuer des trempettes ou des mentons à part entière en raison du manque de force ou de déséquilibres musculaires. Il leur permet de renforcer progressivement la force et de progresser vers la réalisation des exercices sans assistance.

L'utilisation d'une machine à menton à trempette assistée peut aider à cibler les muscles du haut du corps, y compris la poitrine, les épaules, les triceps et le dos. Il peut s'agir d'un outil utile pour les personnes qui cherchent à renforcer leur force et à améliorer leur niveau de forme physique global.

Une machine à traction de menton assistée par trempette / menton à broches est un équipement de gym qui permet aux utilisateurs d'effectuer à la fois des exercices de trempette et des tractions sur le menton assisté. La machine comprend généralement un siège avec un dossier et deux ensembles de poignées - un ensemble pour les trempettes et un autre ensemble pour les tractions de menton.

Les utilisateurs peuvent ajuster la résistance au poids en insérant une broche dans la pile de poids, ce qui rend plus facile ou plus difficile d'effectuer les exercices. La machine est conçue pour fournir un support et une assistance aux utilisateurs qui n'ont peut-être pas encore la force d'effectuer des trempettes de poids corporel complètes ou des tractions de menton.

Cette machine se trouve couramment dans les gymnases et les centres de fitness et est un choix populaire pour les personnes qui cherchent à construire la force du haut du corps et la masse musculaire. Il peut s'agir d'un outil précieux pour les débutants ou ceux qui se remettent de blessures qui ont besoin d'un soutien supplémentaire tout en travaillant sur leurs compétences en trempette et en traction du menton.