Machine de formation de l'adducteur abducteur de la hanche à double fonction

Le fait d'avoir des muscles de la cuisse puissants augmente non seulement la stabilité du corps et l'agilité, mais améliore également la capacité sportive globale. L'exercice des muscles de la cuisse est également l'un des objectifs poursuivis par de nombreuses personnes. Afin d'atteindre cet objectif, de nombreuses personnes choisissent d'utiliser des équipements de fitness pour aider à exercer des muscles de la cuisse.

Équipement d'entraînement sportif à double fonction pour les cuisses intérieures et extérieures:

1. Exercez principalement les groupes de cuisse intérieure / extérieure et musculaire de la hanche

2. Rendre l'entraînement des membres inférieurs plus équilibré / améliorer l'élasticité musculaire et l'efficacité des deux jambes

3. Améliorer la mobilité de la hanche / tout en améliorant la stabilité du noyau

4. Conception de tampons épaissi / assure le confort pendant l'entraînement

5. Équipé de poulies à roulements de haute précision / mouvement lisse sans bruit

6. Commutation rapide des fonctions intérieures / extérieures

7. Le contrepoids est en casting de précision en acier / chaque pièce a un poids standard

8. Aspect exquis / plus stable et lisse

Le rôle de l'équipement de gymnase de l'entraînement intérieur et extérieur

Intérieur de la cuisse: exerce principalement les muscles des adducteurs, y compris le adducteur majeur, l'adducteur Longus et l'adducteur brevis. Le renforcement de ces muscles aide à augmenter la force des cuisses intérieures et à améliorer la stabilité des jambes. Par exemple, lorsqu'il se tient sur une jambe ou se déplaçant de côté, les muscles adducteurs peuvent mieux fonctionner et réduire le risque de blessure. Cuisse latérale: Focus sur l'exercice des muscles tels que le fascia tenseur lata et le gluteus medius sur la cuisse latérale. Le renforcement du muscle du fascia du tenseur Lata aide à maintenir la stabilité de l'articulation de la hanche et collabore avec d'autres muscles pour terminer les mouvements pendant la marche et la course. L'exercice du gluteus Medius peut améliorer la plénitude des fesses et améliorer le profil latéral du corps.