Power Rack Gym Weight Lefting 3D Smith Machine

Power Rack Gym Weight Lefting 3D Smith Machine

$9001-50 Piece/Pieces

$700≥51Piece/Pieces

Type de paiement:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transport:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

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Black
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Description du produit

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Emballage & livraison

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Other information

Attributs du produit

Modèle: LJ-5535C

Le Genre: Unisexe

Application: Universel

Lieu D'origine: Chine

Peut être Personnalisé: Oui

Brand Name: ljfitness

Type: Smith machine

Advanced Design: Standard Europe Design

Equipment Style: commercial gym used machine

Good Service: bar :one for free

Your Choice: Logo and stickers are customers options.

Best Cushion: Open mould and new molding cushion

Color: Grey, Silver, Black, Available to Choose

Dimension: 182x220x239cm

Applicable Occasions: Commercial Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 182x220x239cm

Emballage & livraison

Unités de vente	:	Piece/Pieces
Type de colis	:	Utilisez des emballages plats et concluez avec un film de protection contre la contraction pour éviter les rayures, le pliage et la déformation dans le transport et réduire les coûts de transport, ou personnalisés pour tous les gymnases commerciaux utilis

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Description du produit

À quel point la barre de machine Smith est-elle lourde à PureGym?

Le poids de la barre de machine Smith à PureGym, ou n'importe quelle salle de sport, peut varier en fonction du gymnase spécifique et de son équipement. En règle générale, les barres de machine Smith sont conçues pour être similaires en poids aux barres olympiques, qui varient généralement de 20 kg (44,1 lb) à 30 kg (66,1 lb) pour les femmes et jusqu'à 45 kg (99,2 lb) pour les hommes. Cependant, il est important de noter que certains gymnases pourraient avoir des poids différents en fonction de leur configuration d'équipement.

Pour les informations les plus précises, vous devez contacter PureGym directement ou vérifier les détails de l'équipement de l'emplacement du gymnase spécifique, car ils auront les spécifications précises de leur barre de machine Smith. Cela garantit que vous disposez des informations correctes adaptées aux installations que vous prévoyez d'utiliser.

Combien de poids une machine Smith enlève-t-elle?

Le "poids" auquel vous faites référence lorsque vous discutez d'une machine Smith implique généralement la capacité de charge de l'haltère et ses supports au sein de la machine. La machine Smith est conçue pour permettre des mouvements sûrs et contrôlés pendant des exercices comme les squats, les plans de banc et les presses d'épaule.

La plupart des machines Smith commerciales peuvent gérer une haltère avec une capacité de poids maximale allant de 225 livres (102 kg) à 450 livres (204 kg) ou plus. Cela signifie que la machine Smith elle-même ne "enlève" aucun poids; Il peut plutôt supporter une quantité importante de poids que vous pourriez soulever pendant vos séances d'entraînement.

Cependant, le poids réel que vous pouvez soulever dépendra de votre niveau de résistance et des plaques de poids spécifiques que vous utilisez sur le haltère. Il est important de choisir des poids appropriés pour votre niveau de forme physique et de suivre la forme appropriée pour éviter les blessures. Commencez toujours par des poids plus légers et augmentez progressivement lorsque vous renforcez la force et la confiance dans votre capacité à effectuer les exercices en toute sécurité et efficacement.

La machine Smith est-elle plus légère que les poids libres?

Non, la machine Smith n'est pas nécessairement plus légère que les poids libres. Le poids dans la machine Smith et les poids libres est déterminé par les plaques que vous ajoutez à la barre ou au poste.

La machine Smith est essentiellement une configuration de barre fixe où la barre reste dans une rainure, ce qui permet des mouvements plus contrôlés pendant des exercices comme les squats, les plans de banc et les presses d'épaule. Cela peut être bénéfique pour les débutants ou les blessures en réhabilitation, car elle limite l'amplitude des mouvements et le risque de forme inappropriée entraînant des blessures.

Les poids libres, en revanche, comprennent des haltères, des haltères, des kettlebells et d'autres équipements qui ne sont pas attachés à une structure particulière. Ces poids peuvent varier considérablement en termes de poids total en fonction du nombre de plaques que vous utilisez et de leurs poids respectifs.

En termes de capacité de poids, les machines Smith modernes peuvent contenir des poids aussi lourds que des configurations de poids libres, souvent jusqu'à plusieurs centaines de livres. Ainsi, le choix entre une machine Smith et des poids libres n'est pas ce qui est "plus léger"; Il s'agit plutôt d'une préférence personnelle, de considérations de sécurité et du type d'exercice effectué.

À quel point la barre de machine Smith est-elle lourde en kg?

La barre de machine Smith standard pèse généralement 20 kilogrammes (44 livres). Cependant, certains modèles peuvent varier en poids, il est donc important de vérifier les spécifications spécifiques de la machine Smith particulière à laquelle vous faites référence.

À quel point le bar est-il lourd sur une machine Smith?

Le poids d'une barre seul sur une machine Smith peut varier en fonction du type spécifique et de la taille de la haltère utilisée. En règle générale, une haltère olympique pèse environ 20 livres (9,1 kg) sans plaques attachées. Cependant, les barres standard ou «compétitions» peuvent peser un peu plus, environ 22-24 livres (10-11 kg), en raison de leur plus grand diamètre et de leurs matériaux potentiellement de qualité supérieure.

Gardez à l'esprit que ces poids sont pour la barre elle-même et n'incluez pas de plaques de poids que vous pourriez y ajouter. Si vous faites référence au poids total lorsque des plaques sont ajoutées, vous devrez spécifier le nombre et le poids des plaques que vous avez l'intention d'utiliser.

Combien de poids sont deux assiettes sur une machine Smith?

Le poids des plaques sur une machine Smith peut varier en fonction du modèle spécifique et de la configuration choisie par l'utilisateur. En règle générale, les machines Smith sont livrées avec un nombre défini de plaques standard qui sont préchargées sur la barre. Ces plaques standard varient généralement de 20 à 40 livres (9 à 18 kg) chacune.

Cependant, la plupart des machines Smith permettent aux utilisateurs d'ajouter des plaques supplémentaires à la barre pour des réglages de poids personnalisés. Le nombre de plaques qui peuvent être ajoutés dépend de la longueur de la barre et de la capacité de poids maximale de la machine. Les plaques de levage olympiques standard varient de 2,5 à 50 livres (1,1 à 22,7 kg), tandis que les plaques de pare-chocs pèsent généralement entre 5 et 35 livres (2,3 à 15,9 kg).

Par conséquent, le poids total des plaques sur une machine Smith peut aller de quelques livres à plusieurs centaines de livres, selon le nombre et le type de plaques utilisées. Il est important de consulter les spécifications du fabricant ou de consulter un entraîneur professionnel pour déterminer le poids approprié pour votre niveau de fitness et vos objectifs.

La barre sur la machine Smith pèse-t-elle moins?

La machine Smith est essentiellement une version stationnaire d'une configuration de haltère utilisée pour les exercices d'haltérophilie tels que les squats, les plans de banc et les presses à épaules. La barre d'une machine Smith est conçue pour se déplacer dans une piste ou un canal fixe, ce qui permet des mouvements plus contrôlés pendant les exercices.

En termes de poids, la barre elle-même ne diffère pas significativement d'une haltère olympique standard que vous trouverez dans un cadre de gymnase typique. La barre de machine Smith et la barre olympique pèsent environ 45 livres (20,4 kg) sans plaques de poids attachées. La capacité de poids de la barre de machine Smith peut varier de 200 à 1 000 livres (90 à 454 kg), selon le modèle et le fabricant, tout comme une barre olympique.

Cependant, il est important de noter que la barre de machine Smith peut avoir une forme ou une conception différente par rapport à une haltère olympique traditionnelle, ce qui pourrait affecter à quel point il se sent confortable ou facile. La principale différence entre les deux est que la machine Smith fournit un chemin plus guidé pour la barre, réduisant le risque de blessure en limitant l'amplitude des mouvements et en permettant au soute de se concentrer sur le groupe musculaire ciblé.

En résumé, la barre sur une machine Smith ne pèse pas intrinsèquement moins qu'une haltère olympique standard. Ils ont généralement le même poids, mais la barre de machine Smith peut sembler différente en raison de sa conception unique et de la façon dont il se déplace dans une piste fixe.

Nom de produit
Gymnase commerciale professionnelle Utiliser l'équipement de fitness Power Rack LEVING 3D SMITH MACHINE
Code produit
LJ-5535C
Marque
Ljetness
Couleurs facultatives
mainframe-silver / gris / blanc, disponible au choix

Détails spéciaux
1) Bender à pipe automatique complète
2) Soudage fin Burnish
3) Deux niveaux cuit un vernis
4) Accessoires - Coupe et précision du laser des trous de forage
5) barre de guidage - acier de roulement de chrome en carbone élevé

Points forts
1) idées de conception parfaites d'experts professionnels américains
2) Apparence attrayante
3) Excellentes compétences de travail et machines automobiles de haute technologie
4) Chaque produit peut être fabriqué en fonction de vos exigences

Une machine Smith 3D est un équipement d'exercice qui combine la fonctionnalité d'une machine Smith traditionnelle avec la dimension supplémentaire du mouvement dans trois plans de mouvement. Cela permet un entraînement plus dynamique et fonctionnel, car les utilisateurs peuvent effectuer des exercices qui incorporent les mouvements avant et arrière, latéraux et rotationnels.

La machine 3D Smith se compose généralement d'une haltère attachée à une piste verticale, ce qui permet un mouvement vertical le long d'un plan fixe. Cependant, contrairement à une machine Smith traditionnelle, la version 3D permet également un mouvement horizontal le long de la piste, ainsi qu'un mouvement de rotation autour de l'axe vertical.

Cette liberté de mouvement supplémentaire rend la machine 3D Smith adaptée à une gamme plus large d'exercices, y compris les squats, les fentes, les plans de banc, les rangées et divers autres mouvements de composés. Il aide également à engager plus de muscles des stabilisateurs et à améliorer l'équilibre global et la coordination.

Dans l'ensemble, la machine 3D Smith fournit un moyen polyvalent et efficace de former plusieurs groupes musculaires et d'améliorer la force et la stabilité fonctionnelles.

Les principaux produits de Laijian incluent l'équipement de fitness / l'équipement de gym / équipement de résistance / Smith Machine 3D Gym Equipment / Commercial 3D Smith Machine / Smith Machine Fitness Equipment

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