Machine à hyper extension de l'équipement commercial

Machine à hyper extension de l'équipement commercial

$4501-4 Piece/Pieces

$3605-9 Piece/Pieces

$275≥10Piece/Pieces

Type de paiement:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transport:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Contacter Maintenant

Description du produit

Attributs du produit

Emballage & livraison

Description du produit

Other information

Attributs du produit

Modèle: LJ-5721A

Lieu D'origine: Chine

Types De: Chargeur moyen

Capacité: autre

Matériel: Acier

Peut être Personnalisé: Oui

Application: Universel

Brand Name: Ljfitness

Type: Square tube strength gym equipment, Reverse hyper

Pad: New molding cushion

Frame Material: Q235# steel

Tube Thickness: 3.0mm

Frame Color: Red,black,and other colors are customizable

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying

Machine Weight: 120KG

Certificate: CE

Place Of Origin: China(Mainland)

Size: 1270*1020*1130mm, 1270*1020*1130mm

Emballage & livraison

Unités de vente	:	Piece/Pieces
Type de colis	:	Forfait d'exportation standard pour Shandong Dezhou Utilisé Home Gym T à vendre

Description du produit

Une machine à hyper extension commerciale commerciale est un équipement de gymnase spécialement conçu pour renforcer le bas du dos, les fessiers et les ischio-jambiers. Cette machine permet aux utilisateurs d'effectuer des exercices d'hyperextension inversés, qui impliquent un mensonge face vers le bas sur un banc rembourré et de soulever leurs jambes dans un mouvement contrôlé contre la résistance.

Les machines d'hyper d'extension commerciales commerciales comportent généralement un cadre robuste, des coussinets de pied réglables et un banc rembourré pour le confort pendant les séances d'entraînement. Certaines machines peuvent également avoir des fonctionnalités supplémentaires telles que des piles de poids ou des bandes de résistance pour augmenter l'intensité de l'exercice.

Ces machines se trouvent couramment dans les gymnases, les centres de fitness et les cliniques de physiothérapie, car ils sont un outil efficace pour améliorer la résistance et la stabilité du bas du dos. L'utilisation d'une machine hyper extension commerciale commerciale peut aider à prévenir les blessures, à améliorer la posture et à améliorer les performances sportives globales.

Comment utiliser une machine Hyperextension inversée?

Pour utiliser une machine Hyperextension inversée, suivez ces étapes:

1. Ajustez la machine: commencez par ajuster la hauteur de la plaque de pied en fonction de votre niveau de confort. Assurez-vous que vos pieds peuvent reposer à plat sur la plaque de pied avec vos genoux légèrement pliés.

2. Positionnez-vous: Tenez-vous devant la machine face à celle-ci. Placez vos jambes sur la plaque de pied et saisissez les poignées ou les coussinets prévus pour la stabilité.

3. Sécurisez vos hanches: positionnez vos hanches sur le support rembourré ou la zone coussinée de la machine. Vos hautes cuisses doivent se reposer sur le coussin, juste au-dessus de vos hanches.

4. Engagez votre noyau: Avant de commencer l'exercice, engagez vos muscles de base en tirant votre nombril vers votre colonne vertébrale. Cela aidera à stabiliser votre corps pendant le mouvement.

5. Effectuez l'exercice: commencez par abaisser lentement vos jambes vers le sol tout en maintenant le contrôle. Gardez le dos droit et évitez de le cambrer excessivement. Baissez vos jambes jusqu'à ce qu'elles soient parallèles au sol ou légèrement en dessous.

6. Soulevez vos jambes: de la position abaissée, contractez vos fessiers et vos ischio-jambiers pour remonter vos jambes jusqu'à ce qu'elles soient parallèles au sol ou légèrement au-dessus. Assurez-vous que vous utilisez vos fessiers et vos ischio-jambiers pour déplacer vos jambes plutôt que de compter sur l'élan.

7. Répétez le mouvement: Continuez à effectuer l'exercice d'hyperextension inversé pour le nombre souhaité de répétitions, généralement 8 à 12 répétitions par ensemble. Prenez un bref repos entre les ensembles si nécessaire.

8. Maintenir une forme appropriée: tout au long de l'exercice, concentrez-vous sur le maintien de la forme et du contrôle appropriés. Évitez de balancer vos jambes ou d'utiliser une élan excessive, car cela peut mettre un stress inutile sur le bas du dos.

9. Refroidissez: une fois que vous avez terminé vos ensembles, relâchez lentement vos jambes et démontez la machine en toute sécurité.

N'oubliez pas de consulter un professionnel ou un entraîneur de fitness si vous n'êtes pas sûr d'utiliser la machine Hyperextension inversée ou si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.

Machine d'hyper d'extension inversée

Nom de produit
Machine hyper extension inversée de l'équipement commercial pour l'utilisation de l'entraîneur de gym
Marque
Ljetness
Code produit
LJ-5721A

Caractéristiques
1) Excellent revêtement en poudre électrostatique avec une bonne force adhésive
2) Le siège peut être ajusté en douceur avec des ressorts de gaz supérieurs
3) Les coussins sont recouverts de cuir PU et des poignées avec du caoutchouc de haute qualité
4) Nos produits sont en aciers et tubes importés supérieurs
5) La pièce rotative adopte le roulement de haute qualité, durable et il n'y a pas de bruit lors de l'utilisation
6) La machine au gymnase est conçue par des professionnels américains et des experts sous le principe de l'homme

Les principaux produits de Laijian comprennent l'équipement hyper gym / Hyper inversé / Hyper Hyper Extension / Commercial Gym Fitness Equiipment / Machine d'exercice / équipement de fitness / équipement de résistance

Produits chauds