Équipement de résistance à la machine d'extension du corps commercial commercial

Nom de marchandise
Factory Commercia Body Body Triceps Extension Machine Strength Gym Equipment
Code produit
LJ-5105
Marque
Ljetness

Conception et couleur
Les clients peuvent choisir la certaine couleur pour la peinture et les coussins, en attendant, l'usine peut personnaliser le changement détaillé des clients pour
Certaines pièces basées sur une grande quantité
Revêtement de pulvérisation
Papez électrostatique à trois couches
Expérience d'exportation
Nous faisons cette entreprise depuis plus de 10 ans, exportée dans plus de 70 pays, possède beaucoup d'expérience en quelque sorte de paiement
Les méthodes, les politiques d'exportation et d'importation, peuvent offrir aux clients un service de commande à guichet unique
Pile de poids
La pile de poids standard est de 80 kg, mais facultative

Visites d'usine
Tous les clients sont si chaleureusement invités à venir visiter notre ligne de production, nous proposerons des voitures et d'autres façons de vous chercher
de la gare ou de l'aéroport
angle d'exercice
Basé sur les principes biomécaniques

Points forts
1) idées de conception parfaites d'experts professionnels américains

2) Apparence attrayante

3) Excellentes compétences de travail et machines automobiles de haute technologie

Produit principal: plus de dix ans de recherche et de développement continues de nouveaux produits, de suivre le temps, de produire et d'exploiter plus de 400 types d'équipements de fitness avec une qualité stable, une belle apparence et un prix modéré, y compris diverses séries d'équipements de force professionnelle ( Série de tubes elliptiques, séries classiques de tubes carrés, séries de pièces suspendues sans maintenance, équipement intégré multifonctionnel commercial et ménage), tapis roulants commerciaux, tapis roulants, vélos d'exercice commerciaux, vélos rotatifs, tableaux de billard, tables de tennis de table, barreaux bar Mattes de yoga, balles de gymnastique et autres produits accessoires professionnels pour la salle de gym.

La presse triceps est un exercice qui cible les muscles du triceps, qui sont situés à l'arrière du haut du bras. Il est généralement effectué à l'aide d'haltères ou d'une haltère.

2. Tenez un haltère dans chaque main ou saisissez une haltère avec une poignée reversée, les mains de la largeur des épaules. Il est important de maintenir une forme appropriée tout au long de l'exercice. Évitez de balancer les poids ou d'utiliser l'élan pour les soulever. Commencez par un poids qui vous permet d'effectuer l'exercice avec une forme appropriée et augmente progressivement le poids à mesure que vous devenez plus fort.

L'extension du triceps est un exercice qui cible principalement les muscles du triceps, qui sont situés à l'arrière du haut du bras. Il s'agit d'un exercice composé qui consiste à étendre le bras à l'articulation du coude contre la résistance.

Pour effectuer une extension triceps, vous pouvez suivre ces étapes:

1. Tenez-vous ou asseyez-vous sur un banc avec vos pieds à plat sur le sol et le dos droit.
2. Tenez un haltère ou une plaque de poids avec les deux mains, le saisissant fermement.
3. Soulevez le poids au-dessus de votre tête, en étendant complètement vos bras.
4. Gardez vos bras supérieurs près de votre tête, perpendiculairement au sol.
5. Abaissez lentement le poids derrière votre tête, en pliant vos coudes.
6. Arrêtez-vous brièvement lorsque vos avant-bras sont parallèles au sol.
7. étendez vos bras à la position de départ, en augmentant le poids au-dessus de votre tête.
8. Répétez pour le nombre souhaité de répétitions.

Il est important de maintenir une forme et un contrôle appropriés tout au long de l'exercice. Évitez de balancer le poids ou d'utiliser l'élan pour le soulever. Commencez par un poids qui vous permet d'effectuer l'exercice avec une bonne forme et augmente progressivement le poids à mesure que vous devenez plus fort.

L'extension du triceps peut être effectuée en utilisant divers équipements, tels que les haltères, les haltères, les bandes de résistance ou les câbles. De plus, il existe différentes variations d'exercices d'extension du triceps, y compris des extensions de triceps assises, des extensions de triceps couchées et des extensions de triceps aériennes.