$4301-50 Piece/Pieces
$260≥51Piece/Pieces
| Type de paiement: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
| Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| transport: | Ocean,Land |
| Hafen: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Ombre:
Modèle: LJ-5526
Brand Name: Ljfitness
Type: Medium Loader
Capacité: autre
Matériel: Acier
Application: Universel
Style : vertical heavy duty weight lifting bench
Elliptical Tube Thickness: 3.0mm
Machine Weight: 90.00KG
Good Service: Logo and colors are customers options.
Multifunctions: Build shoulder strong equipment
Surface Coating: Electrostatic Powder Coating
Dimensions: 130*122*168cm
Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building
Equipment Style: Vertical Bench
Lieu D'origine: Chine
Types De: Chargeur moyen
Peut être Personnalisé: Oui
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 130*122*168cm
| Unités de vente | : | Piece/Pieces |
| Type de colis | : | Emballage global pour tous les équipements de gymnase Fabrication de poids bon marché Banc vertical LJ-5526-9 |
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Produits de gymnase en ligne commerciaux
| Commodity Name | Commercial online gym products seated weight lifting exercise military bench |
| Product Code | LJ-5526 |
| Brand | LJFITNESS |
| Optional Colors | main frame-silver/grey/black/red,cushions-red/black/brown/blue,available to choose |
| Focus on Details |
1)full auto-pipe bender 2)fine welding burnish 3)two tiers baking varnishing 4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes 5)guide bar--high-carbon chromium bearing steel 6)special cushions&range of motion adjustment 7)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia. 8)new melding,one-time forming molded cushion |
| Strongpoints |
1)perfect design ideas from professional experts 2)attractive appearance 3)excellent working skills &high-tech auto-machineries 4)OEM accepted for all different kinds of Body Building Equipment just as your requirements |
| MOQ | one piece,different models Vertical Bench |
Produit principal: plus de dix ans de recherche et de développement continues de nouveaux produits, de suivre le temps, de produire et d'exploiter plus de 400 types d'équipements de fitness avec une qualité stable, une belle apparence et un prix modéré, y compris diverses séries d'équipements de force professionnelle ( Série de tubes elliptiques, séries classiques de tubes carrés, séries de pièces suspendues sans maintenance, équipement intégré multifonctionnel commercial et ménage), tapis roulants commerciaux, tapis roulants, vélos d'exercice commerciaux, vélos rotatifs, tableaux de billard, tables de tennis de table, barreaux bar Mattes de yoga, balles de gymnastique et autres produits accessoires professionnels pour la salle de gym.
Le développé couché militaire est un exercice d'haltérophilie qui cible principalement les muscles des épaules, de la poitrine et des triceps. Il est similaire au développé couché militaire traditionnel, mais joué dans une position assise.
Voici comment effectuer l'exercice de référence militaire assis:
1. Configurez un banc qui a un dossier et un siège réglable. Ajustez la hauteur du siège pour que vos pieds soient à plat sur le sol et que vos genoux soient à un angle à 90 degrés.
2. Asseyez-vous sur le banc avec votre dos pressé fermement contre le dossier. Saisissez la haltère avec une poignée Over-Grow, légèrement plus large que la largeur des épaules. Vos paumes devraient faire face à l'avant.
3. Soulevez le haltère de la grille et maintenez-la directement au-dessus de votre poitrine avec vos bras complètement étendus. Ceci est votre position de départ.
4. Abaissez lentement et sous-contrôle le contrôle vers votre clavicule, tout en gardant vos coudes légèrement devant votre corps. Vos bras supérieurs doivent être parallèles au sol au bas du mouvement.
5. Arrêtez-vous brièvement en bas, puis repoussez le haltère jusqu'à la position de départ en étendant vos bras. Expirez pendant que vous poussez le poids vers le haut.
6. Répétez le nombre souhaité de répétitions.
Conseils:
- Gardez votre noyau engagé et votre dos est fermement pressé contre le dossier tout au long de l'exercice.
- Évitez de vous arquier le dos ou d'utiliser l'élan pour soulever le poids.
- Utilisez un poids qui vous met au défi mais vous permet de maintenir une forme appropriée.
- Si vous êtes un débutant, il est recommandé de commencer avec des poids plus légers et d'augmenter progressivement la charge à mesure que vous devenez plus confortable et plus fort.
Remarque: Avant d'essayer un nouvel exercice, c'est toujours une bonne idée de consulter un professionnel ou un entraîneur de fitness pour assurer une forme et une technique appropriées.
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