Extension des jambes de l'équipement sportif et machine à boucles des jambes

Une machine à boucles de jambes est un morceau d'équipement de gym conçu pour cibler et renforcer les muscles à l'arrière des jambes, en particulier les ischio-jambiers. Il se compose généralement d'un banc rembourré ou d'un siège avec un levier ou une barre attaché à une pile de poids. L'utilisateur se trouve face vers le bas sur le banc et place ses jambes inférieures sous le levier ou la barre. En fléchissant les genoux et en recroquevillant les jambes vers les fesses, l'utilisateur engage les ischio-jambiers et termine un exercice de boucle des jambes. Cette machine se trouve couramment dans les gymnases et les centres de fitness et est utilisée à des fins de renforcement des jambes et de renforcement des muscles.

Les produits principaux de Laijian incluent la machine à extension des jambes de la jambe Double / Dimensions Machine Coucure / Curling Machine à curling Sports et équipement de fitness / entraînement réglable Poids de gymnase Banc de jambe Curl / Ligne Extension Ligne Courte Attachement / Curl Ligne Banc d'extension de jambe / Matrice Versa Ligne de la jambe Extension / Hammer Série Curl Jambe Extension / broche Ligne chargée Extension Machine à boucles à la jambe Sescille / jambe coulée Machine d'extension de jambe / jambe assise Équipement d'entraînement de résistance / Machine à exercice d'alimentation de la résistance

Une machine à extension de jambe et à boucles de jambe est un équipement sportif qui permet aux utilisateurs d'effectuer des exercices ciblant spécifiquement les muscles des jambes.

L'exercice d'extension des jambes cible principalement les muscles quadriceps à l'avant de la cuisse. L'utilisateur est assis sur la machine avec leurs jambes accrochées sous une barre rembourrée et étend leurs jambes contre la résistance, soulevant le poids avec leurs quadriceps.

L'exercice de boucle des jambes cible les muscles des ischio-jambiers à l'arrière de la cuisse. L'utilisateur se trouve face vers le bas sur la machine, les jambes accrochées sous une barre rembourrée et recroquevillent leurs jambes vers leurs fesses contre la résistance, soulevant le poids avec leurs ischio-jambiers.

L'utilisation d'une machine à extension de jambe et de boucles de jambe peut aider à renforcer et à tonifier les muscles des jambes, à améliorer l'équilibre et la stabilité et à prévenir les blessures. Il est couramment utilisé dans les programmes d'entraînement et de réadaptation en force pour les athlètes et les amateurs de fitness.