Formation en puissance Push Sled New Design Fitness

Formation en puissance Push Sled New Design Fitness

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Attributs du produit

Modèle: LJ-5724A

Brand Name: Ljfitness

Type: Square tube strength gym equipment, Push sled

Capacité: autre

Matériel: Acier

Application: Universel

Frame Material: Q235# steel

Tube Thickness: 3.0mm

Frame Color: Red,black,and other colors are customizable

Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying

Machine Weight: 45KG

Certificats : CE

Is_customized: Yes

Lieu D'origine: Chine

Types De: Chargeur moyen

Peut être Personnalisé: Oui

Place Of Origin: China(Mainland)

Size: 1090*500*1050mm, 1090*500*1050mm

Emballage & livraison

Unités de vente	:	Piece/Pieces
Type de colis	:	Forfait d'exportation standard pour Shandong Dezhou Utilisé Home Gym T à vendre

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Description du produit

Nom de produit
Équipement de fitness de gym Power Training Push Sled New Design Fitness Cross Cross Fit Prowler Sled
Marque
Ljetness
Code produit
LJ-5724A

Caractéristiques
1) Excellent revêtement en poudre électrostatique avec une bonne force adhésive
2) Nos produits sont en aciers et tubes importés supérieurs
3) La pièce rotative adopte le roulement de haute qualité, durable et il n'y a pas de bruit lors de l'utilisation
4) La machine au gymnase est conçue par des professionnels américains et des experts sous le principe de l'homme

Équipement de fitness à la machine à rangée basse et rangée

Produit principal: plus de dix ans de recherche et de développement continues de nouveaux produits, de suivre le temps, de produire et d'exploiter plus de 400 types d'équipements de fitness avec une qualité stable, une belle apparence et un prix modéré, y compris diverses séries d'équipements de force professionnelle ( Série de tubes elliptiques, séries classiques de tubes carrés, séries de pièces suspendues sans maintenance, équipement intégré multifonctionnel commercial et ménage), tapis roulants commerciaux, tapis roulants, vélos d'exercice commerciaux, vélos rotatifs, tableaux de billard, tables de tennis de table, barreaux bar Mattes de yoga, balles de gymnastique et autres produits accessoires professionnels pour la salle de gym.

Une machine à traîneau poussée est un équipement de fitness utilisé pour l'entraînement en résistance et les exercices de conditionnement. Il se compose d'un traîneau métallique avec des poignées et des plaques de poids qui peuvent être ajoutées ou retirées pour ajuster la résistance.

Pour utiliser une machine à traîneau push, suivez ces étapes:

1. Commencez par ajouter des plaques de poids au traîneau. La quantité de poids dépendra de votre niveau de forme physique et de vos objectifs. Les débutants peuvent commencer avec des poids plus légers et augmenter progressivement à mesure qu'ils deviennent plus forts.

2. Positionnez-vous derrière le traîneau, les pieds à la largeur de la hanche et les genoux légèrement pliés.

3. Placez vos mains sur les poignées, en les saisissant fermement.

4. Engagez votre noyau et poussez le traîneau vers l'avant en traversant vos jambes et en étendant vos hanches. Gardez le dos droit et maintenez une posture solide tout au long du mouvement.

5. Continuez à pousser le traîneau pour une distance ou un temps réglé. Vous pouvez également effectuer des intervalles, en alternant entre pousser le traîneau et le repos.

6. Pour vous arrêter, relâchez simplement les poignées et laissez le traîneau s'arrêter.

Les avantages de l'utilisation d'une machine à traîneau push comprennent:

1. Développement de la force et de la puissance: La poussée du traîneau nécessite une combinaison de jambe, de hanche et de force centrale, contribuant à construire le pouvoir global et l'explosivité.

2. conditionnement et fitness cardiovasculaire: pousser le traîneau est un exercice complet du corps qui augmente la fréquence cardiaque et améliore l'endurance cardiovasculaire.

3. Développement du bas du corps: le mouvement de poussée cible principalement les muscles du bas du corps, y compris les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers et les veaux.

4. Polyvylity: La machine à traîneau poussée peut être utilisée pour divers exercices, y compris les sprints, les poussées latérales et la traînée, permettant une large gamme d'options de formation.

N'oubliez pas de commencer avec des poids plus légers et de progresser progressivement vers des charges plus lourdes à mesure que vous devenez plus confortable et plus fort. Consultez toujours un professionnel ou un entraîneur de fitness si vous n'êtes pas sûr de la forme ou de la technique appropriée.

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