Une boule de médecine est une balle pondérée utilisée à divers exercices et à des fins d'entraînement. Il est généralement en cuir ou en caoutchouc et est disponible en différentes tailles et poids.
Le Medicine Ball est couramment utilisé dans les entraînements de force et de conditionnement pour développer la puissance, la force du noyau et améliorer les performances sportives globales. Il peut être utilisé pour des exercices tels que des slams de médecine, des lancers, des rebondissements, des squats, des fentes et des pompes. Ces exercices aident à améliorer le pouvoir explosif, la stabilité, la coordination et la flexibilité.
En plus des entraînements de force et de conditionnement, des balles de médecine sont également utilisées dans les milieux de réadaptation et de physiothérapie. Ils peuvent être utilisés pour améliorer l'équilibre, la coordination et l'amplitude des mouvements pour les personnes qui se remettent des blessures ou des chirurgies.
Les balles de médecine sont disponibles en différents poids, allant de 2 à 25 livres ou plus, permettant aux individus de choisir le poids approprié en fonction de leur niveau de fitness et de leurs objectifs. Il est important d'utiliser une forme et une technique appropriées lors de l'utilisation d'une boule de médecine pour éviter les blessures et maximiser les avantages des exercices.
Produit principal: plus de dix ans de recherche et de développement continues de nouveaux produits, de suivre le temps, de produire et d'exploiter plus de 400 types d'équipements de fitness avec une qualité stable, une belle apparence et un prix modéré, y compris diverses séries d'équipements de force professionnelle ( Série de tubes elliptiques, séries classiques de tubes carrés, séries de pièces suspendues sans maintenance, équipement intégré multifonctionnel commercial et ménage), tapis roulants commerciaux, tapis roulants, vélos d'exercice commerciaux, vélos rotatifs, tableaux de billard, tables de tennis de table, barreaux bar Mattes de yoga, balles de gymnastique et autres produits accessoires professionnels pour la salle de gym.
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