PVC 75cm Yoga Ball Fitness Wholesale Custom Logo

Une boule de yoga, également connue sous le nom de balle d'exercice ou de balle de stabilité, est une grande boule gonflable utilisée pour diverses formes d'exercice et de physiothérapie. Il est généralement en caoutchouc ou en vinyle et est disponible en différentes tailles pour s'adapter à différents types de corps et exercices. Les balles de yoga peuvent être utilisées pour améliorer l'équilibre, la force du noyau, la flexibilité et la posture. Ils sont couramment utilisés dans le yoga, le Pilates et d'autres routines de fitness pour engager les muscles et ajouter un élément d'instabilité aux exercices. De plus, les balles de yoga peuvent également être utilisées comme alternative à une chaise pour s'asseoir, car elle favorise une assise active et engage les muscles de base tout en fournissant un certain degré de soutien.

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