Poids à double fonction réglable Poids plat / Incline Multi-gym
$4001-50 Piece/Pieces
$300≥51Piece/Pieces
Type de paiement: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T |
Incoterm: | FOB,CIF,EXW,CFR |
transport: | Ocean,Land |
Hafen: | Shenzhen |
$4001-50 Piece/Pieces
$300≥51Piece/Pieces
Type de paiement: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T |
Incoterm: | FOB,CIF,EXW,CFR |
transport: | Ocean,Land |
Hafen: | Shenzhen |
Modèle: LJ-5523A
Lieu D'origine: Chine
Types De: Chargeur moyen
Capacité: autre
Matériel: Acier
Peut être Personnalisé: Oui
Application: Universel
Brand Name: Ljfitness
Type: Medium Loader, Integrated Multi bench press Weight Bench fitness machine LJ-5523-5
Machine Weight: 50.00KG
Elliptical Tube Thickness: 3.0mm
Special Cushion: New Melding &High Density Upholstered Seat Cushion
Surface Coating: Electrostatic Powder Coating
Good Service: Logo and colors are customers options.
Certificats : CE
Dimensions: 130*147*144cm
Equipment Style: InclineBench Training Equipment
Applicable Occasions: Pro Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 130*147*144cm
Unités de vente | : | Piece/Pieces |
Type de colis | : | Emballage global pour le design de mode Pièce de travail de la presse de gymnase Incline LJ-5523-5 |
The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it
Ce banc d'haltérophilie réglable peut être utilisé à la fois pour des exercices plats et inclinés, ce qui en fait un équipement de gymnase rentable.
La presse plate couchée est généralement utilisée pour des exercices tels que le développé couché et la presse à haltères. Il fournit une plate-forme stable pour l'haltérophilie pour exercer la poitrine, les épaules et les triceps.
La machine à exercice de presse inclinable vise principalement à exercer le haut de la poitrine, les épaules et les triceps. Il s'agit d'un équipement utilisé pour le développé couché incliné, la poussée de l'épaule et le vol haltère incliné.
Avoir ce banc d'équipement de fitness réglable permet un exercice polyvalent et peut cibler différents groupes musculaires. Pour ceux qui veulent avoir à la fois un banc plat et un banc en ligne dans leur gymnase ou leur espace de fitness à la maison, c'est une option d'économie d'espace.
Certaines caractéristiques clés d'un gymnase à double fonction réglable et du banc d'inclinaison peuvent inclure:
-Dackage ajusté: le dossier peut être ajusté à différents angles pour s'adapter aux exercices de banc à plat et penchés.
-Alse adjudicable: le siège peut également être ajusté pour assurer un positionnement et un soutien appropriés pendant l'exercice.
- Structure durable: Le banc doit être fait de matériaux durables pour soutenir des objets lourds et assurer la stabilité pendant l'exercice.
Dans l'ensemble, pour tous ceux qui souhaitent améliorer la force et les muscles du haut du corps, un banc de fitness à double fonction réglable est un appareil essentiel.
Comment utiliser l'équipement de résistance à double fonction Banch plat et le banc en ligne
1. Ajustez le siège: d'abord, ajustez la hauteur du siège en fonction de votre niveau de confort. Assurez-vous que la hauteur du siège permet à vos pieds de reposer à plat sur le sol.
2. Ajustez le dossier: ajustez le dossier en conséquence selon que vous souhaitez utiliser la machine comme plate-forme ou rampe. Pour les positions de banc couchées à plat, réglez le dossier sur une position horizontale. Pour les positions de banc inclinées, réglez le dossier sur l'angle d'inclinaison.
3. Pratique: une fois que vous êtes correctement positionné sur la machine, vous pouvez commencer à faire de l'exercice. Si vous effectuez une presse couchée, veuillez vous allonger et tenir le pôle olympique. Si vous effectuez une presse à inclinaison ascendante, asseyez-vous, penchez-vous contre le dossier et saisissez le pôle olympique.
4. Engagez les exercices nécessaires: En fonction des ajustements, vous pouvez effectuer divers exercices tels que des plans de banc, des presses à épaules ou des exercices d'haltères. Chaque exercice doit suivre la forme et la technique correctes et s'assurer que le poids de l'exercice convient à votre niveau physique.
5. Ajustez le gymnase de poids de banc réglable en fonction de différents exercices: si vous souhaitez basculer entre les exercices de banc plat et le banc incliné pendant le processus d'exercice, ajustez simplement l'angle de dossier en conséquence.
6. Détente et étirement: Après avoir terminé l'exercice, prenez quelques minutes pour faire des exercices aérobies ou étirés légers pour vous détendre. Cela aidera à prévenir les douleurs musculaires et à améliorer la flexibilité.
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.