La machine à extension arrière chargée de broches de musculation est un équipement de gym spécifiquement conçu pour cibler et renforcer les muscles du bas du dos. Il se compose d'un siège rembourré et d'un dossier, avec des épingles réglables qui permettent différents niveaux de résistance.
Pour utiliser la machine, vous commencez par ajuster la hauteur du siège afin que vos hanches soient confortablement positionnées sur le bord du siège. Vos pieds doivent être à plat sur le sol, à la largeur des épaules. Ensuite, ajustez les broches au niveau de résistance souhaité.
Une fois que vous êtes en position, croisez vos bras sur votre poitrine ou placez vos mains derrière votre tête. Penchez-vous lentement en avant des hanches, en gardant le dos droit et votre cœur engagé. Baissez le haut du corps vers le sol jusqu'à ce que vous sentiez un étirement dans vos muscles du bas du dos.
À l'aide de vos muscles du bas du dos, augmentez lentement le haut du corps à la position de départ. Assurez-vous de maintenir le contrôle tout au long du mouvement et évitez d'utiliser l'élan pour faire basculer votre corps.
Répétez l'exercice pour le nombre souhaité de répétitions et de décors, en prenant soin d'écouter votre corps et de ne pas vous surélecter. Il est important d'utiliser toujours une forme et une technique appropriées pour prévenir les blessures et maximiser l'efficacité de l'exercice.
Commodity Name
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Wholesale Gym Powerful Bodybuilding Sports Machine pin loaded Back Extension Equipment
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Product Code
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LJ-5511
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Brand
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LJFITNESS
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Optional Colors
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mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
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Special Details
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1)full auto-pipe bender
2)fine welding burnish
3)two tiers baking varnishing
4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
7)automatic &smooth pulley of 90mm
8)new melding &open mould bakelite plate
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Strongpoints
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1)perfect design ideas from American professional experts
2)attractive appearance
3)excellent working skills &high-tech auto-machines
4)every product can be made according to your requirements
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Main related activities
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Swimming,Boxing,Wresting,Shooting,High jump,Long jump,Kongfu,etc
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Nos services
1) Structure du cadre principal 10 ans, maintenance de la vie
2) Armoiries déplacées: 2 ans
3) Roulements linéaires, ressorts, ajustements: 1 an
4) Grips manuelles, coussinets et rouleaux d'ameublement, toutes les autres pièces (y compris les bouchons d'extrémité): 6 mois
5) OEM pour le cadre et le coussin couleur, le design, le logo, les autocollants pour tous les équipements d'exercice de gym .
Les principaux produits de Laijian incluent la machine de gymnase de back / banc d'inclinaison de déclin d'extension de la jambe arrière / extension hyper arrière / 45 degrés extension de dos / extension arrière broche machine chargée / extension arrière banc / piste romaine extension de dos / extension de dos / extension de dos / grossesse de corps de corps puissant / broche Machine à dos chargé / machine de résistance
L'équipement de fitness d'extension du dos de la broche de la broche sportive est conçu pour cibler et renforcer les muscles du bas du dos. Cet équipement dispose d'une pile de poids chargée de broches qui permet aux utilisateurs d'ajuster facilement le niveau de résistance en fonction de leurs besoins de fitness individuels. L'équipement d'extension du dos est conçu ergonomique pour fournir un soutien et un alignement appropriés pendant l'exercice, réduisant le risque de blessure. Avec sa construction durable et son rembourrage confortable, cet équipement est idéal pour les gymnases commerciaux et les amateurs de fitness à domicile qui cherchent à améliorer leur force de dos et leur forme physique globale.