Banc d'équipement de fitness à domicile de chaise romaine
$2801-50 Piece/Pieces
$170≥51Piece/Pieces
Type de paiement: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
transport: | Ocean,Land |
Hafen: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
$2801-50 Piece/Pieces
$170≥51Piece/Pieces
Type de paiement: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
transport: | Ocean,Land |
Hafen: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Modèle: LJ-5530
Lieu D'origine: Chine
Matériel: Plaque, Acier
Application: Commercial
Style: Moderne
Plier Ou Non: non
Le Genre: Unisexe
Peut être Personnalisé: Oui
Place Of Origin: Guangdong, China
Brand Name: LJFITNESS
Size: 127*94*97cm
Applications: Commercial
Le Genre: Unisexe
Equipment Style: Roman chair body building home fitness equipment
Color: Can Be Customized
Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life
More Services: Logo and Stickers Are Customized
Functions: Roman chair
Dimensions: (L/W/H):127*94*97cm
Sports Equipment N.W.: 60kgs
Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment
Unités de vente | : | Piece/Pieces |
Type de colis | : | Package séparé avec mousse EPE, film à bulles solides et film extensible; Packages personnalisés: Formaire de plaque avec emballage non astucieux / étui en bois avec emballage assemblé pour l'équipement de fitness de la maison de la chaise de chaise r |
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Équipement de gymnase commercial de machine à exercice de chaise romaine maison de gymnase
Le banc de banc de banc de remise en forme de gym de gym est composé d'un banc à coussin doux avec un dossier et un repose-pieds, permettant aux utilisateurs d'effectuer divers exercices tels que l'étirement du dos, les asseurs et les ascenseurs de jambes, ainsi que d'exercer les muscles du bas du dos et gluteus maximus.
La méthode d'utilisation des chaises romaines:
Utilisez le banc d'extension du dossier du banc de dossier d'équipement de fitness, étalez vos jambes et allongez-vous sur la chaise romaine, soulevez le haut du corps de la chaise romaine, puis appuyez fermement avec le haut du corps, soulevez légèrement vos hanches et maintenez-la pendant 15 quelques secondes jusqu'à ce que votre corps soit pressé jusqu'à la limite, puis se rétracte lentement.
À partir de cette position, vous abaisserez lentement le haut du corps vers le sol et étirez le bas du dos. Ensuite, utilisez vos muscles du bas du dos pour remonter le haut du corps à la position de départ. Cet exercice aide à renforcer les muscles du bas du dos et à améliorer la stabilité globale du noyau.
La chaise romaine de la fortune que nous produisons est faite de matériaux d'équipement de résistance de haute qualité avec des cadres robustes qui peuvent supporter votre poids et assurer la stabilité pendant l'exercice. Le coussin est confortable et solidaire pour éviter tout inconfort ou tension pendant l'exercice. Il a également des fonctions ajustées pour répondre aux besoins de différents groupes de personnes.
Le dos peut-il augmenter le gluteus maximus?
L'étirement du dos, en particulier pour le bas du dos et les muscles fessiers, aide dans une certaine mesure à favoriser le développement des muscles fessiers. Lorsque vous étirez le dos, comme sur la hauteur de la hanche, vous entrerez en contact avec les muscles fessiers (y compris le gluteus maximus, le gluteus medius et le gluteus medius) car ils aident à se stabiliser et à étirer le bas du dos.
L'étirement du dos fonctionne principalement sur vos muscles de l'érecteur spina (muscles du dos), suivis de vos muscles gluteus maximus.
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