Machine d'entraîner à usage commercial Strength Gym Asered Row

Machine d'entraîner à usage commercial Strength Gym Asered Row

$6801-50 Piece/Pieces

$500≥51Piece/Pieces

Type de paiement:	D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transport:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
White
Silver
Other

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Description du produit

Attributs du produit

Emballage & livraison

Description du produit

Other information

Attributs du produit

Modèle: LJ-5510

Matériel: Acier

Application: Universel

Lieu D'origine: Chine

Types De: Chargeur moyen

Peut être Personnalisé: Oui

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Equipment Style: Seated row lowest price door gym exercise equipment

Weight Stack: 80kgs,increase available

Color: Can be customized

Main Frame: 140x90mm

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

More Services: Logo and stickers are customized

Functions: Seated row machine

Dimensions: (L/W/H):142*152*163cm

Sports Equipment N.W.: 215kgs

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 142x152x163cm

Emballage & livraison

Unités de vente	:	Piece/Pieces
Type de colis	:	Package séparé avec mousse EPE, film à bulles solides et film extensible; Packages personnalisés: Forme de plaque avec emballage non astucieux / étui en bois avec emballage assemblé pour la rangée assis

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Description du produit

Une machine à rangée de sélection à broches est un type d'équipement d'exercice que l'on trouve couramment dans les gymnases. Il est utilisé pour effectuer des exercices de rangée assis, qui ciblent principalement les muscles du dos, y compris le latissimus dorsi, les rhomboïdes et le trapèze.

La machine se compose d'un siège avec un dossier, un guidon ou une poignée d'aviron fixé à un câble et une pile de poids. La pile de poids est composée de plaques de poids individuelles qui peuvent être sélectionnées et ajustées en insérant une broche dans la pile de poids souhaitée.

Pour utiliser la machine à rangée de sélection à broches, l'utilisateur est assis sur le siège les pieds fermement plantés sur les reproches ou le sol. Ils saisissent ensuite le guidon avec une poignée à revoir et étendent leurs bras complètement devant eux. De cette position de départ, l'utilisateur tire le guidon vers son corps, serrant ses omoplates ensemble et contractant leurs muscles du dos. Le mouvement doit être contrôlé et lisse, l'utilisateur exhalant lorsqu'il effectue le mouvement d'aviron.

La machine à rangée de sélection à la broche permet de régler des réglages de poids faciles en insérant ou en retirant la broche pour sélectionner le poids souhaité. Cette fonctionnalité permet aux utilisateurs de différents niveaux de résistance d'utiliser la machine et de progresser dans leurs séances d'entraînement.

Lorsque vous utilisez la machine à rangée de sélection à la broche, il est important de maintenir une forme et une technique appropriées pour prévenir les blessures et maximiser l'efficacité de l'exercice. Il est également recommandé de commencer avec des poids plus légers et d'augmenter progressivement la résistance à mesure que la résistance s'améliore.

À quoi sert une machine à aviron?
Une machine à aviron est bonne pour fournir un entraînement à faible impact et complet qui peut améliorer la santé cardiovasculaire, renforcer la force et l'endurance et aider à la perte de poids. Il cible les principaux groupes musculaires comme les jambes, le dos, les bras et le noyau tout en offrant un entraînement à faible impact qui est facile pour les articulations. Les machines à ramper peuvent également être utilisées pour les exercices d'échauffement ou de refroidissement et peuvent être ajustées à différents niveaux de résistance pour accueillir différents niveaux de fitness.

Quels muscles une machine à rangée assise fonctionne-t-elle?
La machine à rangée assise fonctionne principalement sur les muscles du dos, y compris le latissimus dorsi, les rhomboïdes et le trapèze. Il engage également les biceps, les avant-bras et les épaules comme muscles secondaires.

Quel équipement est nécessaire pour la rangée assise?

L'équipement nécessaire aux exercices en rangée assis comprend:

1. Machine de rangée assise: Il s'agit de l'équipement principal requis pour cet exercice. Il se compose d'un siège, d'un repose-pieds et d'une poignée attachée à un câble connecté à des poids.

2. Plaques de poids: Celles-ci sont utilisées pour ajuster la résistance sur la machine. Les plaques de poids sont généralement par incréments de 5 ou 10 livres.

3. Gandage ou barre: c'est la partie de la machine que l'utilisateur saisit pour effectuer l'exercice. Il peut s'agir d'une barre droite, d'une barre en V ou d'une poignée de corde.

4. Rendez-vous: Ceci est utilisé pour préparer les pieds et garder le corps stable pendant l'exercice.

5. Mat: un tapis peut être utilisé pour fournir un amorti pour le siège et les pieds.

6. Serviette: Une serviette peut être utilisée pour essuyer la sueur et garder l'équipement propre.

7. Bouteille d'eau: Il est important de rester hydraté pendant l'entraînement, donc une bouteille d'eau doit être conservée à proximité.

Quels muscles une machine à aviron utilise-t-elle?

Une machine à aviron utilise principalement les muscles suivants:

1. Muscles du dos: le mouvement d'aviron engage les muscles du haut et du bas du dos, y compris le latissimus dorsi, les rhomboïdes et le trapèze.

2. Les muscles du bras: les biceps, les triceps et les muscles de l'avant-bras sont également activés pendant le mouvement de traction de l'aviron.

3. Muscles des jambes: les quadriceps, les ischio-jambiers et les muscles du mollet sont utilisés pour pousser contre les repose-pieds et générer de la puissance.

4. Muscles du tronc: les muscles abdominaux et obliques sont engagés pour stabiliser le corps pendant le mouvement d'aviron.

Dans l'ensemble, l'aviron est un entraînement complet du corps qui cible plusieurs groupes musculaires et offre un excellent entraînement cardiovasculaire.

Comment peut-on faciliter ma rangée assise?

1. Utilisez un poids plus léger: Réduisez le poids que vous utilisez pour faciliter l'exercice.

2. Réglez la hauteur du câble: abaissez le câble pour réduire la résistance.

3. Modifiez l'adhérence: utilisez une poignée plus large ou une poignée sournoise pour faciliter l'exercice.

4. Utilisez une machine: Au lieu d'utiliser des poids libres, utilisez une machine qui vous permet d'ajuster le poids et la résistance.

5. Raccourcissez l'amplitude des mouvements: Réduisez la distance que vous tirez le poids pour faciliter l'exercice.

6. Réduisez le nombre d'ensembles et de représentants: Diminuez le nombre d'ensembles et de représentants que vous effectuez pour faciliter l'exercice.

Goods de sport en gros logo Custom Fitness Equipment Poids Pilation Portable Machine de force de rangée Portable Row

Product Name	Home Gym Strength Equipment Pin Loaded Lat Pulldown Lat Pull Down Machine
Product Code	LJ-5509
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
	7)automatic &smooth pulley : (a) Plastic pulley (b) Aluminum pulley
	8)new melding &open mould bakelite plate
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements

Les principaux produits de Laijian incluent l'équipement de fitness / équipement de gym / équipement de résistance / lat pull-down Machine de rangée / câble à faible rang

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