Power Power Rack Squat Multifonction Lat Pullied Poulle

Un rack de puissance squat à haltères multifonction avec un traction LAT et une poulie faible est un équipement d'exercice polyvalent qui permet de effectuer une variété d'exercices.

Le rack de puissance Squat Barbell fournit un cadre robuste pour effectuer des squats, qui ciblent les muscles du bas du corps, y compris les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Ce rack comprend généralement des captures de sécurité réglables qui peuvent être réglées à différentes hauteurs pour assurer une forme et une sécurité appropriées pendant le levage de lourds.

L'attachement de traction LAT permet des exercices qui ciblent les muscles du dos, en particulier le Latissimus dorsi (LATS). Cet exercice consiste à tirer une barre attachée à un système de poulie de câble vers la poitrine tandis que vous êtes assis ou debout. Il aide à développer la force et la taille dans le haut du dos et les bras.

La faible fixation des poulies sur le rack de puissance offre des options d'exercice supplémentaires pour cibler divers groupes musculaires. Cela peut inclure des exercices tels que des boucles de câbles pour les biceps, des poussoirs de triceps de câble, des lignes de câbles pour le dos, des augmentations latérales de câble pour les épaules et des craquements de câbles pour les abdos.

Dans l'ensemble, un support de puissance squat à haltères multifonction avec un traction LAT et une poulie basse est un équipement complet d'équipement de gym qui permet une large gamme d'exercices à effectuer, ciblant différents groupes musculaires et offrant un entraînement complet du corps complet.